Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2016
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1664 kcal
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Fedt: 58,88g | Prot.: 79,11g | Kulhyd.: 214,25g.
Morgenmad: Ferrero Küsschen Zartbitter, Pfirsiche, Brunch Balance mit Joghurt, Meggle Joghurtbutter, REWE Sportlerbrötchen, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Kaffee mit Milch, Berger Chili Schinken, Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer, Basils Rauchkäse Chili, Bresso Bresso mit Meersalz, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Schock's Sesamcreme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Erdbeeren. Aftensmad: Kips Hähnchen-Spieße, Spargelsalat. Snacks/Andet: Haribo Haribo Rock Show, Haribo Haribo Bunte Armbänder, Red Band Saure Zungen, Haribo Primavera, Gelatelli Superb Karamell-Schokolade. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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