Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2016
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1982 kcal
|
Fedt: 85,55g | Prot.: 52,92g | Kulhyd.: 242,23g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Верес Соте, Оливковое Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Aftensmad: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке. Snacks/Andet: Клубника, Кефир 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|