Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2016
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1112 kcal
|
Fedt: 34,33g | Prot.: 36,70g | Kulhyd.: 156,77g.
Morgenmad: Хлеб Зерновой, Кофе, Мёд. Frokost: Капустный Салат, Кофе, Яблоко, Финик, Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Вино Мерло, Халва, Кабачки Тушеные. Snacks/Andet: Миндаль, Банан, Сушеный Инжир, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|