Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2016
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1277 kcal
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Fedt: 60,36g | Prot.: 95,40g | Kulhyd.: 85,88g.
Morgenmad: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café con Leche, Splenda Endulzante sin Calorías, Colanta Queso Crema, Rica Jamón Ideal, Queso Fresco. Frokost: Alpina Yogurt Finesse (180g), Panqueca de Avena, Salmón. Aftensmad: Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Snacks/Andet: Té Verde, Campo Real Queso Pera (40g), Queso Parmesano (Rallado), Queso Cheddar, Rica Jamón Ideal, Panqueca de Avena. mere..
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Taber 4,6 kg om Ugen
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Gina Mejía's Vægt Historie
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