Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2016
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1755 kcal
|
Fedt: 84,77g | Prot.: 71,83g | Kulhyd.: 155,40g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Мёд, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Ашан Хлеб Черный Русский, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Snacks/Andet: Красное Яблоко, Банан, Активия Термостатная с Черникой. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|