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F:20,0%/W:51,8%/M:38,1%
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1978 kcal
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Fedt: 85,61g | Prot.: 126,26g | Kulhyd.: 189,01g.
Frokost: Schmälzle Geflügel Wiener, Supplement Union Royal Flavour, Be Light Joghurt Mild 0,1%, Magerquark. Aftensmad: Aldi Party Garnelen, Cucina Mozzarella, Tomaten, Florette Feldsalat, Eisbergsalat, Schmälzle Geflügel Wiener. Snacks/Andet: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Weißkohl. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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