Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2016
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1943 kcal
|
Fedt: 101,20g | Prot.: 64,42g | Kulhyd.: 200,96g.
Morgenmad: Пицца Домашняя. Frokost: Своя Компания Паста с Курой и Грибами. Snacks/Andet: Апельсины, Бананы, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. mere..
|
|
2922 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|