Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2016
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1513 kcal
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Fedt: 63,33g | Prot.: 80,46g | Kulhyd.: 154,43g.
Morgenmad: Popp Seelachs Brotaufstrich, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot, Gut & Günstig Bagel Sesam, Brunch Brunch Original, Géramont Weichkäse. Frokost: Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. Aftensmad: Butter, REWE Bio Kochschinken, Spargel. Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne, Kinder Joy. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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