Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2016
|
101 kg
Indtil videre tabt: 33 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2021 kcal
|
Fedt: 39,88g | Prot.: 63,78g | Kulhyd.: 355,94g.
Morgenmad: 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Банан. Frokost: Кофе, Хлеб Черный, Бефстроганов, Рис Вареный. Aftensmad: Банан, Кофе с Сахаром, Prime Star Рис с Овощами. Snacks/Andet: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Кофе, Чеснок. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|