Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2016
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1223 kcal
|
Fedt: 47,16g | Prot.: 29,12g | Kulhyd.: 178,01g.
Morgenmad: Кофе, Хлеб Зерновой, Мёд. Frokost: Канапе, Фундук, Инжир, Кофе, Яблоко, Шоколад. Aftensmad: Яблоки. mere..
|
|
1964 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|