Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2016
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2022 kcal
|
Fedt: 69,96g | Prot.: 70,39g | Kulhyd.: 272,98g.
Morgenmad: Banane, Gekochtes Ei, Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta & Butter, Almette Kräuter, Edeka Bio Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Frokost: Coppenrath & Wiese Käsekuchen, Krüger Milchkaffee. Aftensmad: Banane, Äpfel, Gekochtes Ei, Edeka Geflügelsalami, Almette Kräuter, Lätta Lätta & Butter, Edeka Bio Dinkelbrot. mere..
|
|
2002 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Banane321's Vægt Historie
|