|
Эх... жри не жри - вес не двигается...
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1283 kcal
|
Fedt: 28,10g | Prot.: 122,77g | Kulhyd.: 138,41g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Данон Биойогурт Классический. Aftensmad: Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Творог (Обезжиренный), Яблоко, Персики, Кефир (Обезжиренный). mere..
|
|
1520 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaburova's Vægt Historie
|