Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2016
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110 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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402 kcal
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Fedt: 6,45g | Prot.: 29,83g | Kulhyd.: 64,17g.
Morgenmad: Jiló. Frokost: Laranja Lima, Laranjas, Jiló, Alho Picado, Alho, Contra-filé, Alface de Folha Verde, Picles de Pepino com Endro (Baixo Teor de Sódio), Cenouras, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mere..
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Taber 2,0 kg om Ugen
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leovalesi's Vægt Historie
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