Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2016
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1085 kcal
|
Fedt: 40,56g | Prot.: 38,82g | Kulhyd.: 146,71g.
Morgenmad: Зефир, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яичный Омлет. Frokost: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Простоквашино Сметана 25%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Aftensmad: Черешня. Snacks/Andet: Орехи в Шоколаде. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|