Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2016
|
71 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3090 kcal
|
Fedt: 48,91g | Prot.: 147,64g | Kulhyd.: 517,28g.
Morgenmad: Nopales, Dare Pan Tostado, Leche de Almendras, Corn Flakes, Pronat Ultra Aceite Natural de Salmon Omega 3, Arroz Integral, Gold Standard 100% Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha. Frokost: Queso Mozzarella, Aguacate, Levadura Casera, Salsa para Pizza, Harina de Trigo, Champiñones Rebanados, Catsup, Ajo en Polvo. Snacks/Andet: Piña. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gamezshuffler's Vægt Historie
|