Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2016
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1711 kcal
|
Fedt: 72,02g | Prot.: 75,56g | Kulhyd.: 148,16g.
Morgenmad: Мастерица Блинчики с Клубничным Джемом, Кофе с Сахаром. Frokost: Вино Сухое, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Беляш. Aftensmad: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Клубника, Ростик'c - KFC Стрипсы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marsh6662's Vægt Historie
|