Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2016
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
730 kcal
|
Fedt: 33,94g | Prot.: 39,88g | Kulhyd.: 67,37g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Высокий Град, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Now Foods Ультра Омега-3. Frokost: Бургер Кинг Капучино. Aftensmad: Укроп, Помидоры. Snacks/Andet: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Черешня. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|