Helena wird fit's Dagbog, 22 jun 16

casi.... heute morgen habe ich an die Klingel ein Zettel geklet " bitte nicht klingeln" ..grinse.... jetzt aufgewacht und gleich den kleinen von der Tagesmutter holen... :-) Sonnenschein pur bei mir :-)
121,9 kg Indtil videre tabt: 4,1 kg.    Stadig tilbage: 33,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juni 2016:
1949 kcal Fedt: 105,31g | Prot.: 74,33g | Kulhyd.: 170,11g.   Morgenmad: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Dulano Salami Pur Porc, Eiweißbrot, Milbona Frischkäse Kräuter Balance. Frokost: Weizenbrötchen, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Dulano Feurika Salami. Aftensmad: Bleib Gesund Bananenchips, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Kinder Country, Volvic Wasser, Kaffee mit Milch. mere..
stabil vægt

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Kommentarer 
Wunderbar...jetzt biste ja schon wieder wech und bei mir lockt laaangsam das Bett. 
22 jun 16 af medlem: Casimir123
Zettel hat funktioniert... der Postbote hat ein Packet unterm Caport gestellt.. grinse :-)  
22 jun 16 af medlem: Helena wird fit
ich sehe... du bist ja immer noch nicht im Bett!!!! lach 
22 jun 16 af medlem: Helena wird fit
Ja, war gestern nach 0 Uhr noch draußen und 0:30 oder später, bis ich Licht aus hatte. 
23 jun 16 af medlem: Casimir123

     
 

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