Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2016
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 66,11g | Prot.: 86,60g | Kulhyd.: 135,68g.
Morgenmad: Сметана, Творог 9%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе. Frokost: Гречка Отварная, Курица Вареная. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Говядина Тушеная. Snacks/Andet: Финик, Черешня, Диамед Бификроха, Яблоки. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|