Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2016
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1072 kcal
|
Fedt: 73,26g | Prot.: 36,77g | Kulhyd.: 59,93g.
Frokost: Cebolas, Tomates, Philadelphia Cream Cheese Original, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abacates. Aftensmad: Café (Expresso Infusão), Di Norma Torta Crocante, Calabresa, Pullman Pão de Forma. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Parabéns!!devagar se vai longe!!#)
23 jun 16 af medlem: balofa
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maluares_cavi's Vægt Historie
|