Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2010
|
81,0 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2010:
|
532 kcal
|
Fedt: 15,84g | Prot.: 54,89g | Kulhyd.: 42,40g.
Morgenmad: Oranges, extra large egg. Frokost: pork tenderloin. Snacks/Andet: Lowfat cottage cheese. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wantfitin's Vægt Historie
|