Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2016
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2123 kcal
|
Fedt: 98,34g | Prot.: 48,39g | Kulhyd.: 204,95g.
Morgenmad: От Палыча Чизкейк Классический, Клубника, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями. Frokost: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные. Aftensmad: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры. Snacks/Andet: Вино Совиньон Блан, От Палыча Пирожные Корзиночка, Мармелад, Черешня. mere..
|
|
1670 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
garedunort's Vægt Historie
|