Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2016
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1990 kcal
|
Fedt: 55,20g | Prot.: 50,60g | Kulhyd.: 315,20g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Frokost: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Aftensmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Snacks/Andet: Snickers Riegel. mere..
|
|
2073 kcal
|
Motion:
Rengøring - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|