Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2016
|
122,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 42,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1548 kcal
|
Fedt: 54,20g | Prot.: 88,70g | Kulhyd.: 178,02g.
Morgenmad: Honig, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Kaufland Schusterjunge, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee. Frokost: Gutstetten Puten-Oberkeulenrollbraten, Maggi Rahm-Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Aftensmad: Kaufland Harzer Roller, Roggenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. mere..
|
|
3273 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer og 10 minutter, Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rosengürtel's Vægt Historie
|