Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2016
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1800 kcal
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Fedt: 98,80g | Prot.: 84,51g | Kulhyd.: 138,43g.
Morgenmad: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão. Frokost: Nestlé Creme de Leite, Torta Holandesa, Manteiga (com Sal), Dr. Oetker Castanha de Caju, Sabores Light Frango Indiano, Tempura de Vegetais, Naan Indiano. Aftensmad: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vigor Iogurte Grego Zero, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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