Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2016
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1644 kcal
|
Fedt: 81,11g | Prot.: 83,61g | Kulhyd.: 147,28g.
Morgenmad: Сыр Колбасный, Кофе с Сахаром. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Сэн Сой Фунчеза, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Aftensmad: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Andet: Дымов Грудинка Крылатская, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marsh6662's Vægt Historie
|