Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2016
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2183 kcal
|
Fedt: 50,98g | Prot.: 130,46g | Kulhyd.: 284,69g.
Morgenmad: Лимонад, Яблоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ашан Круассаны с Шоколадом, Красные Помидоры, Куриные котлеты из грудки, Каждый День Адыгейский Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Щи. Aftensmad: Главпродукт Сгущенка Вареная, Santal Клубничный Нектар, Белый Город Молоко 2.5%, Inkerman Вино, Лук, Желудки Куриные, Капуста Тушеная без Масла, Мёд, Оладьи на Кефире, творожная запеканка с вишней. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|