Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2016
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123,4 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 33,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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534 kcal
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Fedt: 26,28g | Prot.: 39,03g | Kulhyd.: 33,43g.
Morgenmad: Edeka Deutsches Corned Beef, Tassimo Latte Macchiato, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Frokost: Ei, Weißkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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