Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2016
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123,4 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 33,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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707 kcal
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Fedt: 17,51g | Prot.: 45,45g | Kulhyd.: 90,29g.
Morgenmad: Geräucherter Chinook Lachs, Real Quality Kochschinken, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Frokost: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. Aftensmad: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Andet: Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche. mere..
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stabil vægt
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