Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2016
|
71 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 44,23g | Prot.: 167,68g | Kulhyd.: 148,37g.
Morgenmad: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. Frokost: Äpple, Ägg (Hela), ICA Wokmix, Kycklingfilé. Aftensmad: Morötter, Druvan Bulgur Fullkorn, Kycklingfilé, Vitkål, ICA Basic Kvarg Lätt. Snacks/Andet: Gala Äpplen, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Mandlar, Zeta Linfröolja. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ssvedbergh's Vægt Historie
|