Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2016
|
59 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2555 kcal
|
Fedt: 68,19g | Prot.: 140,05g | Kulhyd.: 318,53g.
Morgenmad: Салями, Компот, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Bio Баланс Кефирный 1%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Tic Tac Tic Tac, Яблочный Сок, Ашан Сухарики-Гренки, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Всеслав Пончики Берлинер с Вареной Сгущенкой, Помидоры Черри, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриные Грудки. Aftensmad: Апельсиновый Сок, Лаваш, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|