Robinson Esquinzo's Dagbog, 01 jul 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2016
71,8 kg Indtil videre tabt: 16,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juli 2016:
1759 kcal Fedt: 49,50g | Prot.: 52,30g | Kulhyd.: 269,00g.   Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Aftensmad: K-Classic Salami 1A, Kaufland Steinofenbrötchen. Snacks/Andet: Duplo Duplo. mere..
1824 kcal Motion: Sex - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Robinson Esquinzo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.