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Dieta ontem surtiu efeito.. Voltei com todo gás.
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1213 kcal
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Fedt: 22,37g | Prot.: 42,23g | Kulhyd.: 172,74g.
Morgenmad: Laranjas. Frokost: Salada de Maionese, Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Carne de Porco Assada. Aftensmad: Pão Francês, Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Skol Cerveja, Maçã. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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felipedutra's Vægt Historie
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