Robinson Esquinzo's Dagbog, 02 jul 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2016
72,4 kg Indtil videre tabt: 16,2 kg.    Stadig tilbage: 0,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2016:
1627 kcal Fedt: 80,07g | Prot.: 83,40g | Kulhyd.: 136,93g.   Morgenmad: Paniertes Schnitzel, Frikadelle. Aftensmad: Don Camillo Frischteig-Pizza Salami. mere..
1809 kcal Motion: Køre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Robinson Esquinzo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.