Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2016
|
122,2 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
627 kcal
|
Fedt: 18,55g | Prot.: 23,61g | Kulhyd.: 87,04g.
Morgenmad: Edeka Deutsches Corned Beef, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee mit Milch, Becel Vital. Frokost: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Harvin Fruchtcocktail. Aftensmad: Putenschinken, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|