Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2016
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 113,39g | Prot.: 73,95g | Kulhyd.: 56,31g.
Morgenmad: Camponesa Creme de Leite Camponesa Leve Light, Abacate, Apti Cacau em Pó. Frokost: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Aftensmad: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andet: Camponesa Creme de Leite Camponesa Leve Light, Abacate. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|