Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2016
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79 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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995 kcal
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Fedt: 33,89g | Prot.: 48,24g | Kulhyd.: 126,34g.
Morgenmad: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Grisines, Café. Frokost: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Granja del Sol Medallón de Merluza, Zanahoria Cocida, Calabaza de Verano Cocida (Fresca). Aftensmad: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Andet: SanCor Queso Untable por Salut Light, Criollitas Tostadas Clasicas, Café con Leche Descremada. mere..
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stabil vægt
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