Robinson Esquinzo's Dagbog, 04 jul 16

Robinson Esquinzo's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2016

73 kg Indtil videre tabt: 15,6 kg. Stadig tilbage: 1 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juli 2016:

1262 kcal

Fedt: 30,96g | Prot.: 31,24g | Kulhyd.: 212,53g. Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Brownie. Aftensmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. mere..

2085 kcal

Motion: Arbejde - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,7 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Robinson Esquinzo's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Robinson Esquinzo's Dagbog, 04 jul 16

Indsend en Kommentar

Robinson Esquinzo's Vægt Historie