Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2016
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
870 kcal
|
Fedt: 23,92g | Prot.: 98,65g | Kulhyd.: 55,50g.
Morgenmad: ICA Hallon Frysta, Blåbär (Osötade, Frysta), Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. Frokost: Ägg (Hela), ICA Basic Kvarg Lätt, ICA Wokmix, Kycklingfilé, Lidl Bönmix. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ssvedbergh's Vægt Historie
|