Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2016
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 62,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2782 kcal
|
Fedt: 164,47g | Prot.: 192,95g | Kulhyd.: 129,93g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски, Вареное Яйцо. Aftensmad: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Магнит Минтай Отварной. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|