Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2016
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1910 kcal
|
Fedt: 51,80g | Prot.: 183,59g | Kulhyd.: 180,89g.
Morgenmad: Груши, Вареное Яйцо, Банан, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Syntrax Протеин Matrix 5.0, 365 Дней Мед Цветочный. Frokost: Савушкин Продукт Творог 1%, Борщ Холодный, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Aftensmad: Яичный Белок, Куриное Филе, Красные Помидоры, Яблоко. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог 1%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|