Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2016
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1506 kcal
|
Fedt: 32,40g | Prot.: 42,00g | Kulhyd.: 255,00g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Frokost: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Aftensmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. mere..
|
|
2059 kcal
|
Motion:
Arbejde - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|