Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2016
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
965 kcal
|
Fedt: 37,60g | Prot.: 51,26g | Kulhyd.: 105,24g.
Morgenmad: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Белый Лаваш. Frokost: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: Белый Лаваш, Сыр Адыгейский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Персики, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|