Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2016
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1622 kcal
|
Fedt: 60,82g | Prot.: 34,61g | Kulhyd.: 219,74g.
Morgenmad: Milbona Süßrahmbutter, BackWerk Laugenzopf. Frokost: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nestle Clusters Chocolade. Aftensmad: Mama Mancini Spaghetti Carbonara. Snacks/Andet: Magnum Classic, Haribo Frösche, Haribo Frösche. mere..
|
|
1884 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 28 minutter, Hvile - 15 timer og 32 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ManuelaG.'s Vægt Historie
|