Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2016
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1391 kcal
|
Fedt: 74,74g | Prot.: 52,08g | Kulhyd.: 128,00g.
Morgenmad: Healthy People Kokoswater, AH Ananas Vers, AH Banaan, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Toko Lien Kokosmelk. Frokost: Atkins Cookies & Cream, Gekookt Ei. Aftensmad: Jumbo Crème Fraiche, Aardbeien, Nectarines, Demeter Haverzemelen, Ekoland Boekweitmeel, Volkoren Tarwemeel, Melk (Vol), Ei. Snacks/Andet: Biona Organic Coconut Butter, Kruidvat Cacao Nibs, Sebahat Tahin, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Nuts Royal, Kokosolie, Medjool Dadels. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|