Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2016
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 41,45g | Prot.: 94,31g | Kulhyd.: 124,66g.
Morgenmad: Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком, Творог 9%. Frokost: Кофе с Молоком, Легкая Сметана, Черника, Базилик, Помидоры, Кефир 1%, Оладьи из Кабачков, Омлет. Aftensmad: Травяной Чай, Безе, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Черника. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|