Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2016
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1169 kcal
|
Fedt: 44,86g | Prot.: 79,80g | Kulhyd.: 120,96g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Энержи Хлеб Минский, Гречка Отварная. Frokost: Капустный Салат, Скумбрия Запеченная, Геркулесовая Каша на Воде. Aftensmad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Зеленое Яблоко. Snacks/Andet: Белое Облако Кефир 1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|