Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2016
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73,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1612 kcal
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Fedt: 67,81g | Prot.: 91,76g | Kulhyd.: 159,98g.
Morgenmad: Kiwi, Brunch Brunch Original, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei, Lidl Ziegenkäserolle, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot. Frokost: Mangos. Aftensmad: Salakis Feta Natur, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig, Senf, Honig, Pflanzenöl, Kopfsalat, Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Ritter Sport Voll-Nuss. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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