Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2016
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78 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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539 kcal
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Fedt: 24,67g | Prot.: 34,79g | Kulhyd.: 45,19g.
Morgenmad: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Tostadas, Café con Leche Descremada, Café. Frokost: Cocinero Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera, Knorr Sopa Quick Light Vegetales. Snacks/Andet: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). mere..
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stabil vægt
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