Chloé Janciar's Dagbog, 09 jul 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2016
63,1 kg Indtil videre tabt: 24,9 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juli 2016:
936 kcal Fedt: 28,86g | Prot.: 65,87g | Kulhyd.: 93,81g.   Frokost: Taillefine Fondant au Caramel, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Picard Purée de Patate Douce. Aftensmad: Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Monoprix Beurre Doux, Noix de Saint Jacques, Panzani Farfalle. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Bravo Chloé ! Tu maîtrise 👍. Bises  
09 jul 16 af medlem: Niokniok16
Super !!! Tu y es presque....au moins 25 ! Waouh trop bien. Bravo miss, biz. 
09 jul 16 af medlem: ybibiche
Félicitation c'est génial! !! 
09 jul 16 af medlem: mariealinems
Génial! Tu es au top! Belle journée ensoleillée !  
10 jul 16 af medlem: Clarinette27340
Bravo. Bon dimanche. Bises 
10 jul 16 af medlem: CathBoi
Bravo Chloé, belle gestion!😄 
10 jul 16 af medlem: Anesthéline
Super 👍☺ 
10 jul 16 af medlem: hubduca
Merci à tous ! 25kg c'est pas rien ! Seul bémol... Cette semaine je suis allée à la visite médicale j'étais persuadée de faire 1m63 mais je ne fais qu'1m62... Du coup avec mes 63kg je ne peux toujours pas dire que je suis aussi lourde que haute xD  
10 jul 16 af medlem: Chloé Janciar
Bravissimo !!!! 
10 jul 16 af medlem: fatfunnyfred

     
 

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Chloé Janciar's Vægt Historie


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